Aprenda a construir o plano de estudo para o concurso ideal para você

Dúvidas como quanto tempo se dedicar para cada matéria e como estudar de maneira correta e eficiente causam dor de cabeça nos estudantes e concurseiros. Assim, para evitar esse tipo de situação, o ideal é montar um plano de estudo para concurso para auxiliá-lo durante a sua preparação.

Contudo, é fundamental que esse planejamento de estudos seja eficaz para que o aluno não fique perdido em meio a tantas informações e atividades — o que pode prejudicar ainda mais o seu foco.

Se você deseja conhecer algumas dicas que vão ajudá-lo a montar um plano de estudo para o concurso ideal, sem cometer erros, acompanhe o post, pois vamos apresentar todos os detalhes!

Organize sua rotina

É comum ter a sensação de não ter tempo para nada, no entanto, o primeiro passo para conseguir estudar é analisar como você utiliza suas horas em um dia. Para tanto, é preciso anotar todas as suas atividades diárias, o horário em que você as realiza e quanto tempo é dedicado a cada uma delas.

É importante não se esquecer de incluir no planejamento o tempo que é gasto com refeições, deslocamentos e outras obrigações. Depois, organize o seu cronograma em uma planilha — que pode ser feita em um caderno ou no computador, por exemplo — e a divida em dias, semanas e meses, preenchendo-a com suas atividades.

Quando o cronograma estiver pronto, será mais fácil organizar a sua rotina, uma vez que nesse momento você conseguirá visualizar quais atividades são dispensáveis e quais períodos podem ser reservados para os estudos — como durante o horário de almoço ou no momento que você passa no transporte público indo para o trabalho.

Estabeleça metas de estudo

Após separar momentos para o estudo, chegou a hora de definir quais matérias estudar primeiro e quanto tempo dedicar a cada uma delas.

Para tanto, o ideal é consultar o último edital do concurso que você deseja realizar e identificar os conteúdos que precisam ser estudados. Após isso, separe as matérias por volume — ou seja, considerando a sua incidência na prova — e pelo grau de dificuldade de cada uma delas para você.

É fundamental revisar todos os conteúdos, até mesmo das matérias que você não gosta, pois a sua aprovação depende da compreensão de todo o edital e, portanto, é importante dedicar um período de estudos para elas também. O ideal é dispor de ainda mais tempo para essas matérias do que para as disciplinas que você tem facilidade, uma vez que é preciso de mais esforço para absorver o conteúdo.

Para não se perder nesse momento, o recomendado é estipular metas — como quantas horas estudar de cada matéria e a quais disciplinas se dedicar por dia — e anotá-las em seu cronograma para não se esquecer.

Tenha um ambiente de estudo organizado

Apesar de muitas pessoas pensarem que se trata de algo supérfluo, o ambiente em que se estuda está diretamente ligado à produtividade. Por isso, é fundamental contar com um local que o seu cérebro associe aos estudos porque, dessa maneira, assim que você chegar nesse cômodo, o seu corpo já saberá que deve se concentrar.

Não existem regras sobre como deve ser esse lugar, afinal, o importante é se sentir bem no ambiente e cada indivíduo tem suas preferências — algumas pessoas preferem ambientes silenciosos, por exemplo, já outras optam por estudar ouvindo música.

Contudo, é preciso que o local tenha o mínimo de distrações possíveis (como uma televisão ligada ou acesso às redes socais, itens que podem facilmente distrair a maioria das pessoas) e conte com iluminação adequada para que o estudante não tenha a sua visão afetada.

Além disso, o lugar deve ser livre de pessoas que o interrompam e de fácil acesso para que não haja um grande desperdício de tempo com deslocamento.

Se não for possível contar com um ambiente adequado para os estudos em sua casa, ambientes como cafés e bibliotecas são propícios e costumam ajudar na concentração.

Não deixe de incluir momentos de lazer em seu cronograma

Não deixe de incluir períodos de lazer, como momentos para praticar algum exercício físico ou até mesmo para sair com seus amigos e familiares de vez em quando. Esses hábitos são saudáveis e não devem ser deixados de lado.

Praticar atividades físicas regularmente é fundamental, pois proporciona benefícios como o controle da ansiedade e do estresse, bem-estar, melhora na qualidade do sono e ainda previne muitas doenças.

Assim, procure por alguma atividade que agrada você — como corrida, musculação, alongamento, ioga ou até mesmo uma simples caminhada — e separe momentos pontuais para a sua prática.

Essas atividades vão ajudar o seu cérebro a descansar e, no momento de voltar aos estudos, você estará com mais disposição, o que ajuda na absorção do conteúdo. Afinal, é preciso descansar para o estudo render ainda mais.

Siga o seu plano de estudo para concurso

Após definir um tempo em sua rotina para o aprendizado, contar com um ambiente adequado e estabelecer metas, chegou o momento de finalizar o seu plano de estudo para concurso.

Para tanto, é preciso encaixar as suas metas em seu cronograma, estudando em seus momentos disponíveis, além de seguir o seu plano de estudos diariamente. Dessa maneira, você se adapta a uma rotina de aprendizagem e acostuma o seu cérebro com os horários, o que melhora a concentração e ajuda na compreensão da matéria.

Um plano de estudos ainda apresenta vantagens no que diz respeito à disciplina, uma vez que, ao ter horários definidos, fica muito mais fácil programar as atividades diárias de forma que não atrapalhe seu período de aprendizado.

Por isso, crie um modelo no qual seja possível inserir, de maneira simples, os momentos que você pretende se dedicar às aulas, resolução de questões, leitura de livros, dentre outros. Dessa forma você constrói um plano de estudo realista e com equilíbrio.

Como vimos, ter um plano de estudo para concurso é fundamental para obter a sua aprovação. Para um aprendizado eficaz é preciso seguir a ordem dos estudos e cumprir o tempo indicado para cada matéria.

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